春暖花開(kāi)，正是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，今天給大家推薦幾種適合在春季栽種的花和蔬菜。

一、花

1.天竺葵：

適合種植在陽(yáng)臺(tái)，很是漂亮

2.太陽(yáng)花：

很容易打理，讓生活充滿陽(yáng)光

3.荷包花：

春天雨水充足，適合荷包花的生長(zhǎng)

4.報(bào)春花：

易活，好打理

5.石蓮花：

種在陽(yáng)臺(tái)上，不用怎么澆水

二、蔬菜

1.黃瓜

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。

2.茄子

保護(hù)心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。

3.西紅柿

減緩色斑延緩衰老：補(bǔ)充番茄紅素，抵抗衰老，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。番茄紅素能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。